Notícies del voluntariat


Cicle de tallers: 4 eines per viure millor

Quan:
10 de maig de 2017 @ 19:00 – 20:30
2017-05-10T19:00:00+00:00
2017-05-10T20:30:00+00:00
On:
Xalet Negre
Plaça d'en Coll
4, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona
Espanya
Cicle de tallers: 4 eines per viure millor @ Xalet Negre | Sant Cugat del Vallès | Catalunya | Espanya

Afrontant el desànim i l’esgotament.

Adreçat a persones de més de 40 anys.

  • Identificar l’expressió emocional en el nostre cos. Entendre el llenguatge de les emociones.
  • Aprendre a ajustar la intensitat de l’expressió emocional.
  • Realitzar activitats quotidianes acceptant la presència de les emocions negatives.
  • Sentir benestar.